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工作中遇到委屈可谓是家常便饭，职场上不讲人情，没有感性，只以结果为导向。所以，有些你以为对的事情在客户或者领导看来不值一提，情感矛盾就此发生，委屈情绪慢慢积累。我们总要找到一个合适的发泄口，让负面情绪释放出去，才能自我救赎。不管你正在学习会计继续教育还是在职场上努力打拼，都需要关注到自我情绪的起起伏伏，疏导情绪，爱护自己。
快乐出现的时候，享受它即可。同理，当负面情绪出现的时候，发泄它即可。
黑塞曾说，我和你一样，历经破碎、痛苦的生活却从未垮掉。每一日都从承受的苦难中再一次将额头浸入光明。
所以，当阳光再次普照人间，当河水再次波光灿烂，当周末就在眼前，这人世间，依然是那个值得留恋的美好空间。
>>短暂旅游。都说身体和灵魂总得有一个在路上，既然我们无法选择诗和远方，那么短暂的旅游或许可以填补心灵的空缺。短时间离开忙碌的工作，狭窄的工位，尖酸刻薄的客户，色厉内荏的上司，全身心投入到一段充满惊喜和神秘的旅途中去，这可太适合放松心情了！
>>逛街花钱。对于女孩子来说，没有什么是逛一次街是解决不了的，如果有，那就两次。逛街对于分散注意力，提升内心喜悦值非常有效，可谓立竿见影。商场里热闹的人群，琳琅满目的商品，花花绿绿的装饰，都能在一定程度上剔除委屈情绪的存在。
>>找人倾诉。倾听是一种美德。找到一个可以倾听自己内心独白的人不容易，如果有，请珍惜。所有的伤心悲痛、委屈难受，都会在说出口的刹那消失不见。
“有时候，伤心的人把心里的话说出来，也就把伤心的事说走了。”语言是情感的外化，是情绪的外在表现，如果感觉委屈，那就尽情说出来吧！
语言的魅力是无穷的，力量也是强大的。
放肆大哭，尽情流泪，让心中的委屈和愤怒全都随着眼泪一起流出。古人在报国无门，才情无处释放的时候会“仰天大笑出门去”，现在的我们依然可以在无人之境，尽情做自己，肆意发泄心中压抑之感，用眼泪和呐喊冲垮胸中之块垒。
眼泪是小孩子的标配，却是成年人的奢侈品。所以，当在职场上遭遇委屈或者不公平待遇的时候，不要压抑自己，为情绪和灵魂找到一个释放口，眼泪就成为当之无愧的首选。
大哭一场，呐喊一番，天亮之际，擦干眼泪，翻身坐起，依然是新的一天。
享受大汗淋漓的畅快时刻。不管你是在健身房里健身还是在公园跑步，当身体忙碌起来的那一刻，你会忘掉身边的很多烦恼。耳边听风，眼里藏景，心中豁然开朗，突然春和景明，万物明朗起来。
放松紧绷的身体神经，让身心都跟着轻快起来。锻炼可以刺激身体分泌多巴胺，从而提升幸福感。此时此刻，工作中所谓的委屈压抑或许再也不值一提。
“我们生而破碎，用活着来修修补补。”对于终日奔波在会计职场的小伙伴，小编愿你前途似锦，愿你熠熠生辉，光彩照人！
