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很多媒体在呼吁停止内耗，于是身处会计职场的我们学会了一个词——“精神内耗”。什么意思呢？指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在会让人感到疲惫。这种疲惫不是身体上，而是心理上的主观感受。（精神内耗释义来源于搜狗百科）
杨绛先生说：你的问题在于读书不多，而想得太多。
天马行空的想象可以填充我们空虚的精神世界，沉淀自我，净化灵魂。但是不切实际的浮想联翩过多，会影响我们的生活品质和精神状态，陷入“思维反刍”，走不出消耗自我的怪圈，从而反噬疏忽之际的人生。
随着现代生活节奏的加快，人们越来越内卷，这就导致精神消耗越来越重，很多人的心理和身体都承受着巨大的压力，长此以往的恶性循环，让人们渐渐失去了生活的兴趣。
今天，让我们一起停止内耗吧！
王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。
很多人因为羡慕别人而对自己产生了强烈的不满，开始自我怀疑甚至自我否定。有人认为这是前进的动力，但动力一旦被欲望控制，就会变成不停的攀比，只为了得到别人所拥有的。
人生有两大误区：一是活给别人看，二是看别人怎么活。所以，把自己的人生活得精彩才是正解！
从不一样的角度看待自己所拥有的，会有不一样的感受。
▲也许你没有明星的美貌颜值，但谁说美丽就是直角肩、蝴蝶背、天鹅颈？腹有诗书同样可以魅力无敌；
▲也许你没有富裕的家庭，但谁说名牌加身、有房有车就是富有？有开明和善、疼爱自己的父母就已足矣；
▲也许你没有拿得出手的学历和履历，但人生的宽度和厚度由自己创造。未来很长，谁又知道最后谁是赢家呢？
所以，我们要懂得欣赏自己，欣赏自己拥有的一切，幸福指数会更高！
断臂的维纳斯赢得了全世界艺术爱好者的欣赏和瞻仰；未完成的《红楼梦》获得了众多文学爱好者的追捧，“红学”由此诞生。
所以，有时候缺憾也是一种美。
我们见过圆月，但它并不影响弯月的美。
在你失去一些东西的同时，也许会通过另一种方式得到。
中国古话说“塞翁失马，焉知非福”。
并不是只有完美才配出现在这个世界上，我们缺失的某一部分也许本来就不属于自己，生活中总要有一些遗憾来当做调味剂。
所以，学会享受遗憾，欣赏遗憾，让自己更容易得到快乐！
我们需要在这个纷杂的、快节奏的社会中，保持一些钝感，才能让自己减少伤害，减少内耗。
在面对挫折和伤痛的时候，钝感会让我们坚持着自己的方向一直前进，更加从容的面对生活。
钝感系数越高，也许幸福指数越高。
注：各省市和地区陆续开启了会计继续教育报名学习的通道，大家要及时学习哦~
