职场上如何避免“工作脑”?

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“恋爱脑”这个名词大家都不陌生,那什么是“工作脑”呢?顾名思义,就是把“恋爱脑”的关键词“恋爱”都换成“工作”就可以了。即一种工作至上的思维模式,一旦开始工作就把全部的心思和精力放在工作上,每天都在思考如何更好地完成工作,怎样才能获取订单,如何才能讨得领导欢心等等。有事业心是对的,但凡事都有个度,事业心一旦超过该有的分寸,那就变成了“工作脑”。我们学习会计继续教育是为了让自己在职场上更进一步,但切忌变成可怕的工作狂。

职场上如何避免“工作脑”?

如何评判自己是不是“工作脑”呢?如果你有以下几点表现,那就需要警惕了:

模糊工作和生活的边界

工作和生活是两个完全不同的人生舞台,我们拿到的人生脚本和所需要表演的社会角色是截然相反的,没有树立工作和生活分界感的人是不配享受美好人生的。

社会快节奏的发展模式,使得996成为工作常态,很多人会把工作中的负面情绪带到生活中来,这种负面能量就像烟雾弹一样,在家里迅速弥漫,连带家人。

原本八小时工作制变成了24小时连轴转,微信、钉钉随时待命,始终有一种箭在弦上的紧迫感和压迫感。每天都处在秣马厉兵的磨练中,神经得不到放松,心态得不到缓和。永远不知道别人所说的“松弛感”到底是什么感觉。

家成为八小时工作制以外的另一个工作场合。

放大工作中他人对自己的评价

这样的人可能没有存在感,急需在别人的评价中找寻自我;或许没有安全感,只能人云亦云,随波逐流把自己埋没于“乌合之众”;亦或者没有足够的自信,需要从别人的认可中获取前进的光亮和动力。

有人说,“人一旦活成别人口中的样子,他就成了“囚”。如果你有以下表现,那么就需要警惕了:

➭过于在乎领导对于自己的评论。如果今天得到了领导的表扬,那么会高兴好几天;如果遭到了领导的批判,则会懊恼好几天,甚至成为久久消散不去的阴影。

➭过于在乎同事对自己的评价。每天小心翼翼地和同事交流沟通,时刻注意他们在背后说了啥。

➭放大别人的只言片语,俗称说者无意听者有心。“她刚才说这话是不是针对我”“他刚才的语气态度是不是说明他不高兴了”“我刚才是不是说了啥触犯到他的底线了”……整体都循环在这种思维反刍里,自我内耗。

尼采说:通常别人的恶毒言论并非真的针对我们,而是发泄他们由于其他原因感到的烦恼和不悦。

所以,把心放宽,大胆往前走。且不说别人是不是在针对你,即使针对你,又能怎样?看我不顺眼那是他们自身眼睛的问题,和我有什么关系。如果非得要做出什么补救措施的话,就让他们治治眼疾去吧!

不断的内耗和内卷

内耗,是和自己过不去;内卷,是和别人过不去。如果你经常会有以下症状,那么需注意了:

➭自我霸凌:无端地妄自菲薄,贬低自己,觉着自己在工作中什么都不是。甚至领导没来由的指责、公司连续几年不涨薪,你都会把原因归结到自己身上,认为是自己没长进,没能力,配不上。

➭表演式加班:明明已经完成工作,非要留下进行无效加班,主要是表演给领导看,卷完自己再卷别人。

➭重视表面功夫,形式主义严重:比如PPT做得天花乱坠,实际工作一点没做。

朱光潜先生说:做学问,做事业,在人生中都只能算是第二桩事。人生第一桩事是生活。我所谓“生活”是“享受”,是“领略”,是“培养生机”。对在会计职场努力工作的小伙伴,小编想说,论资排辈的话,工作只能排在第二位,好好生活才是人生本质。

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